Ternyata Cara Kita Menanak Nasi Selama Ini Salah dan Berbahaya, Begini Metode yang Sehat

TRIBUNJATIM.COM - Saat memasak nasi, yang ada di benak kita hanyalah bagaimana membuat nasi itu pulen dan enak dimakan. 

Pernahkah kita berpikir tentang kandungan gizi nasi tersebut? 

Dalam sebuah studi yang dilakukan awal tahun 2017 lalu, menyebut bahwa cara kita memasak nasi selama ini ternyata salah.

Alih-alih membuat sehat, cara memasak seperti itu dianggap berbahaya bagi tubuh.

Waduh, memang hal tersebut benar?

Bisa Sebabkan Efek Merugikan, Minum Kopi Sebaiknya Tidak Dilakukan dalam 4 Waktu Ini

Menurut studi itu, nasi yang dimasak dengan cara yang kurang tepat masih meninggalkan jejak arsenik yang disebabkan oleh racun industri dan residu pestisida yang tertinggal di tanah.

Lalu bagaimana caranya menghilangkan racun itu?

Berat Badannya Bertambah 26 Kg, Remaja Laki-laki di Korea Selatan Ini Harus Rela Dipenjara 5 Tahun

Untuk mendapatkan nasi yang baik dari segi kesehatan, kita harus memasaknya dengan jumlah air yang dua kali lipat dari yang biasa kita lakukan.

Jika tidak begitu, kita juga bisa meredamnya semalaman sebelum memasaknya.

5 Jenis Makanan Ini Bantu Anda Hilangkan Lemak di Perut yang Terkenal Bandel

Asnan Tukang Becak Berduit Rp 48,9 Juta di Tambaksari Surabaya Sebut Miliki Rekan Akrab, Siapakah?

Dalam program BBC berjudul 'Trust Me, I'm a Doctor', Profesor Andy Meharg dari Universitas Queens Belfast, mengetes tiga cara memasak beras untuk melihat tingkat arsenik yang paling banyak.

Tes pertama: memasak beras dengan menggunakan metode satu gelas beras, dua gelas air.