Berat Badannya Pernah Berlebih, Begini Cara Model Cantik Paula Verhoeven Dapatkan Tubuh Ideal
Model cantik, Paula Verhoeven kini sedang menjadi sorotan sejak disebut-sebut sebagai kekasih Baim Wong yang tak lama lagi akan dilamar.
Penulis: Pipin Tri Anjani | Editor: Anugrah Fitra Nurani
lihat foto
Paula pernah mencoba diet dengan mengonsumsi pil diet dan suntik vitamin, tetapi hasil yang cepat tersebut tidak bertahan lama.
(Tarik Dukungan Massa Guru PAUD dan TK, Khofifah Janji Tingkatkan Kapasitas Pendidik)
(Indonesia Bagian Timur Center Targetkan Transaksi Dua Kali Lipat)
Kewajiban model profesional, menurut Paula, adalah menjaga badan dengan pola hidup sehat, antara lain dengan tidak minum alkohol, tidak tidur terlalu malam, dan menjaga makanan.
"Aku mengatur makanan, jadi ada empat komponen diet. Pertama sumber, kedua penyajian, ketiga jumlah, dan keempat timing," ujar Paula dikutip dari artikel Kompas.com yang tayang pada 28 Januari 2015.
Paula memilih sumber makanan yang kaya akan serat.
"Jadi sumbernya itu saya pilih ikan, dada ayam, atau banyak serat. Penyajiannya less oil, banyak panggang atau kukus, sedikit garam, jumlah disesuaikan, dan terakhir makan sebelum lapar, jadi kita lebih rasional saat makan," imbuhnya.
Setelah melakukan diet rutinnya, Paula mampu menurunkan berat badannya.
Berat badan Paula turun dan terus bertahan di angka 55 kilogram.
Salah satu yang membuat Paula melangsingkan tubuh adalah ingin terlihat seperti model idolanya, Gisele Bundchen.
(Tarik Dukungan Massa Guru PAUD dan TK, Khofifah Janji Tingkatkan Kapasitas Pendidik)
(Cuaca Buruk, Calon Penumpang Kapal di Tanjung Perak Menunggu Hingga 4 Hari)
