Buah Plum Sering Disebut dalam Iklan Diet di Instagram, ini 6 Manfaatnya Bagi Kesehatan!
Bagi Anda pengguna media sosial tentu tak asing dengan iklan penurun berat badan menggunakan buah plum.
lihat foto
Dilansir dari TribunBogor, periset dari Texas A & M University, Turner , merekomendasikan untuk mengonsumsi kira-kira 2-4 buah plum kering yang dimakan secara bertahap sepanjang hari.
• Meghan Markle Hamil Anak Pertama, Kerajaan Inggris Beberkan Perkiraan Waktu Kelahiran
5. Mencegah stroke dan kolesterol
Zat flavonoid dalam buah plum juga berkhasiat untuk mencegah stroke.
Zat ini juga bermanfaat untuk melindungi Anda dari penurunan kognitif yang bisa menimbulkan penyakit lainnya.
Selain itu, buah plum juga memiliki kandungan plasma yang membantu menguatkan kolesterol sehat dalam tubuh, terutama hati.
• Sederet Asisten Artis Indonesia yang Hidup Mewah, Gaji Belasan-Puluhan Juta hingga Gonta-Ganti Mobil
6. Obat Alzheimer
Dilansir dari Surya (grup TribunJatim.com), sejumlah peneliti Australia menyatakan bahwa sebuah jenis buah plum Australia, yaitu plum Kakadu, yang bisa jadi obat bagi penyakit Alzheimer.
Menurut para peneliti tersebut, buah ini mengandung anti-oksidan yang bisa menghentikan penyakit Alzheimer yang mematikan sel-sel otak. (Ani Susanti)
Artikel ini telah tayang di Tribunjatim.com dengan judul Ini 6 Manfaat Buah Plum yang Jarang Diketahui, Terbukti Bisa Turunkan Berat Badan?.
