Kerap Dianggap Sepele, 7 Gejala Stres Ini Wajib Kamu Waspadai, Rambut Rontok hingga Sakit Kepala!

Meskipun gangguan kulit biasanya disebabkan oleh faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari atau racun, keadaan fisik dan emosi juga dapat memicu masalah kulit.

Stres secara bertahap melemahkan kulit Moms dan membuatnya lebih sensitif terhadap kerusakan.

Stres dapat menyebabkan masalah kulit meliputi:

- Eksim

- Psoriasis

- Iritasi dan kemerahan

- Alergi dan jerawat

• Kerap Disepelekan, 5 Kebiasaan Ini Bisa Picu Kanker Prostat, Satu di Antaranya soal Celana Dalam!

6. Peradangan di tangan

Manajemen stres yang buruk dapat memicu respons peradangan tubuh.

Tangan bengkak dan sakit secara tiba-tiba dapat menjadi indikasi bahwa Anda mengalami stres yang tidak terkontrol.

Penting untuk menentukan apakah gejala disebabkan oleh masalah lain seperti radang sendi, masalah ini dapat hilang setelah stres juga menghilang.

• 5 Penyebab Utama Kanker Paru-paru bagi yang Bukan Perokok, Radon Gas hingga Polusi Udara!

7. Perubahan selera makan

Meskipun ada beberapa orang yang kehilangan keinginan untuk makan di bawah tekanan, yang lain merasakan keinginan untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi.

Hal ini dapat disebabkan ketidakseimbangan dalam sistem saraf, yang menyebabkan otak merespons dengan mengidam.

Sangat penting untuk memperhatikannya karena dapat menyebabkan kekurangan nutrisi atau di sisi lain kelebihan berat badan dan obesitas.

Pernahkah Anda memperhatikan gejala stres ini?

Jika demikian, ambil tindakan yang tepat untuk mengendalikannya sesegera mungkin.

Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul 7 Gejala Stres yang Dianggap Sepele, Waspada Jika Dibiarkan Bisa Jadi Gangguan Kronis