INFO SEHAT - Kerap Diabaikan, Bagian 5 Buah dan Sayuran Ini Ternyata Punya Manfaat untuk Kesehatan

Info Sehat - Berikut beberapa manfaat tersembunyi dari bagian sayuran atau buah-buahan yang kerap diabaikan.

TRIBUNJATIM.COM - Beberapa kulit atau bagian tak berguna dari sayuran atau buah-buahan ternyata memiliki manfaat yang sama luar biasanya.

Oleh karena itu, setelah Anda membaca artikel ini mungkin akan mempertimbangkan untuk tidak membuang bagian-bagian yang tidak dibutuhkan dari sayuran atau buah-buahan.

Seperti dihimpun Intisari Online (grup TribunJatim.com) dari berbagai sumber, setidaknya ada 5 bagian tak berguna dari sayuran maupun buah yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.

• INFO SEHAT - 4 Manfaat Konsumsi Buah Salak yang Jarang Diketahui, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

Berikut ini 5 di antaranya simak di bawah ini :

1. Rambut Jagung

Mungkin kita sering mengabaikan bagian ini, namun siapa sangka justru bagian inilah yang memiliki manfaat luar biasa.

Rambut jagung ternyata memiliki khasiat untuk melarutkan batu empedu dan menurunkan tekanan darah.

Anda bisa merebusnya dan meminum ekstrak dari larutan rambut jagung ini untuk melarutkan batu empedu dan menurunkan tekanan darah.

• INFO SEHAT - 4 Gejala Umum Kanker Usus Menurut Dokter Adi Husada, Waspada Jika Mudah Merasa Lelah

2. Akar bawang merah

Sedikit ada yang mengetahui bahwa akar bawang merah memiliki khasiat untuk menurunkan suhu tubuh seseorang.

Akarnya mengandung sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang bisa digunakan untuk menyembuhkan flu dan sinus.

Sama dengan cara di atas, Anda hanya perlu menyiapkan 4-5 akar kemudian mencucinya dan merebusnya, lalu meminum airnya.

• 4 Tips Merawat Tas Kanvas Supaya Lebih Awet, Jangan Terpapar Matahari Terlalu Lama

3. Kulit jeruk

Kulit jeruk memiliki sifat anti-penuaan, dan bisa digunakan untuk memutihkan kulit dan gigi, serta mengurangi berat badan dengan menurunkan kadar kolesterol.

Dengan kulit jeruk Anda juga bisa menyembuhkan mabuk perjalanan, caranya keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari.

Kemudian ambil nafas dengan mencium kulit jeruk maka akan menyembuhkan rasa mual dan pusing.

• 5 Tips Mendaki Gunung Saat Haid atau Tiba-tiba Datang Bulan, Bawa Plastik dan Cari Tempat Aman

4. Kulit jeruk bali

Potong dan keringkan bagian putih kulit jeruk ini.

Kemudian, letakan kulit jeruk kering ini di sekitar rumah atau kamar untuk menjaga udara harum dan menghilangkan bau tak sedap.

• INFO SEHAT - 6 Gejala Sakit Perut Ini Patut Diwaspadai, Bisa Jadi Indikasi Penyakit Serius

5. Kulit pisang

Untuk membantu mengurangi sampah, sebenarnya kita dapat memanfaatkan kulit pisang untuk banyak hal. 

Untuk mengatasi masalah kulit kering dan pecah-pecah yang terjadi terutama pada tangan dan kaki.

Anda bisa mencoba mengoleskan kulit pisang ke area ini.

Lakukan cara ini setiap hari, dan kulit Anda akan mendapatkan kembali kelembapannya dalam waktu singkat.

• INFO SEHAT - 5 Rahasia Hidup Sehat Keluarga Kerajaan Inggris, Konsumsi Makanan dari Bahan Organik

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Tersembunyi Dari Bagian 'Tak Berguna' Buah dan Sayuran, Khasiatnya Dahsyat untuk Kesehatan