Info Sehat
INFO SEHAT - Wajib Dihindari, 5 Makanan ini Tak Baik untuk Usus, Bisa Sebabkan Susah Buang Air Besar
Lima makanan yang perlu dihindari agar usus sehat dan kuat, termasuk produk yang mengandung gluten.
lihat foto
Lektin juga ditemukan dalam kacang-kacangan dan sayuran nighthade seperti tomat, terung, paprika, dan kentang serta jagung.
Lektin mengikat sel-sel yang melapisi usus Moms, mengganggu sel-sel usus dan menciptakan lubang-lubang kecil yang memungkinkan partikel makanan yang dicerna sebagian besar untuk melewatinya.
Hal ini mengganggu flora usus Moms dan menyebabkan peradangan, akhirnya menyebabkan resistensi insulin dan leptin, dan berpotensi menyebabkan respons autoimun.
Kesimpulannya, kita harus memilih sayuran yang berkualitas baik sehingga terhindar dari susah buang air besar dan penyakit lainnya.
• Hotman Paris Janji Beri Natasha Wilona Lamborghini, Terang-terangan Ajak Verrell Bramasta Saingan!
• Fakta Video Viral Murid Aniaya Guru di Gresik, Nasib Keduanya hingga Reaksi DPRD & Dinas Pendidikan!
• Raffi Ahmad Bayar Main Futsal Pakai Dollar, Lihat Reaksi Verrell & Ibnu Jamil Lihat Segepok Uangnya!
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Susah Buang Air Besar? Hindari Makanan Ini Agar Usus Sehat dan Kuat
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
