INFO SEHAT - 5 Bahan Alami yang Dapat Atasi Nyeri Asam Lambung, ada Jahe hingga Lidah Buaya

Kemudian, minum sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan.

• INFO SEHAT - Turunkan Gula Darah, 4 Makanan ini Dapat Cegah Risiko Diabetes, Cokelat Hitam Termasuk!

• INFO SEHAT - 10 Makanan Enak yang Bisa Memicu Risiko Kanker Otak, Jangan Sering-sering Dikonsumsi!

• INFO SEHAT - Wajib Dihindari, 5 Makanan ini Tak Baik untuk Usus, Bisa Sebabkan Susah Buang Air Besar

3. Lidah buaya

Tanaman lidah buaya dikenal sebagai penyembuh alami dan juga perawatan gangguan pencernaan.

Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat meredakan gejala refluks asam, seperti Asam Lambung naik.

Minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

4. Licorice

Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra.

Licorice atau dikenal juga akar manis atau liquorice, terbukti efektif sebagai obat Asam Lambung naik.

Licorice dapat meningkatkan lapisan mukosa dari lapisan esofagus, yang membantunya menahan efek iritasi Asam Lambung.

• INFO SEHAT - Bisa Sebabkan Kematian, 6 Makanan ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Durian

5. Obat herbal lainnya

Meski belum cukup banyak penelitian yang membahas obat herbal untuk mengatasi Asam Lambung naik.

Namun, ada beberapa bahan alami lainnya yang memiliki manfaat sebagai obat Asam Lambung.

Obat herbal Asam Lambung lainnya seperti peppermint, angelica, jinten, dan celandine.

Perlu diperhatikan bahwa obat herbal belum terbukti aman dan efektif untuk dikonsumsi.

Karena itu, jangan lupa untuk tetap konsultasikan keluhan ini pada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain itu, lakukan berbagai hal untuk mengurangi Asam Lambung naik.

Seperti melakukan pola hidup sehat seperti hindari makanan yang memicu Asam Lambung naik, hindari stres, berolahraga teratur dan tidak tidur terlentang setelah makan.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Atasi Nyeri Asam Lambung dengan 5 Bahan Alami Ini! Mudah Moms