INFO SEHAT HARI INI - Inilah Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Kita dari Tahun Ketahun

- penurunan jumlah jaringan otot, karena disubstitusi dengan lemak;

- penurunan jumlah kolagen dan elastin.

• INFO SEHAT TERBARU - 5 Bahan Alami yang Ampuh Sembuhkan Nyeri pada Punggung

3. Dari 40 hingga 50 tahun

Beberapa ilmuwan percaya bahwa tubuh manusia mencapai perkembangan puncaknya pada usia 38 dan setelah itu, penuaan yang sebenarnya dimulai.

Perubahan yang terjadi lebih cepat, termasuk:

- penurunan jumlah sel saraf;

- akumulasi lemak dalam tubuh;

- visi yang memburuk;

- peningkatan kerapuhan tulang dan sendi;

 4. Dari 50 hingga 60 tahun

Pada usia 60 tahun, penampilan orang banyak berubah.

Dan itu bukan hanya karena gen mereka tetapi juga karena gaya hidup mereka. Termasuk kebiasaan diet, aktivitas fisik, dan sebagainya.

Kebanyakan orang mengalami perubahan serupa selama periode kehidupan ini, seperti:

- sel-sel otak dan sel-sel lain menjadi rusak secara permanen;

- risiko memiliki masalah lambung meningkat;