Info sehat hari ini

INFO SEHAT HARI INI - 7 Gejala yang Dialami Bila Kekurangan Vitamin B12, Kulit Pucat dan Kuning

Tahukah Anda apa saja gejala kekurangan vitamin B12? Ini memainkan peran penting dalam produksi sel darah merah dan DNA Anda.

INFO SEHAT HARI INI - 7 Gejala yang Dialami Bila Kekurangan Vitamin B12, Kulit Pucat dan Kuning
TIMES Indonesia
Ilustrasi 

1. Kulit Pucat atau Kuning

INFO SEHAT TERBARU - Menurut Studi Beras Hitam Lebih Menyehatkan Untuk Penderita Diabetes

Ini terjadi ketika kekurangan B12 menyebabkan masalah dengan produksi sel darah merah tubuh Anda.

Kerapuhan sel-sel ini juga berarti bahwa banyak dari mereka rusak, menyebabkan kelebihan bilirubin.

Bilirubin adalah zat yang sedikit merah atau berwarna coklat, yang diproduksi oleh hati ketika memecah sel darah tua.

Bilirubin dalam jumlah besar adalah warna kulit dan mata Anda yang kuning.

INFO SEHAT TERBARU - 5 Buah dan Sayur yang Biasa Dikonsumsi Ini Ternyata Miliki Sisi Beracun

2. Kelemahan dan Kelelahan

Mereka terjadi karena tubuh Anda tidak memiliki cukup vitamin B12 untuk membuat sel darah merah, yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh Anda.

Akibatnya, Anda tidak dapat mengangkut oksigen secara efisien ke sel-sel tubuh Anda, membuat Anda merasa lelah dan lemah.

3. Glossitis dan Bisul Mulut

INFO SEHAT TERBARU - Apakah Benar Mengkonsumsi Suplemen Vitamin E Tingkatkan Resiko Kanker?

Glossitis adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan lidah yang meradang.

Halaman
1234
Editor: Candra Setiawan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved