Info sehat terbaru
INFO SEHAT TERBARU - Sering Konsumsi Kangkung, Inilah Manfaat yang Akan Kita Dapatkan!
Kangkung merupakan sayuran yang tak asing kita temui dalam kehidupan sehari-hari, tahukah kalian kalau kangkung juga punya manfaat kesehatan.
Editor:
Candra Setiawan
lihat foto
Selain itu kangkung juga dapat mengontrol trigliserida yang dikenal dapat meningkatkan risiko stroke.
5. Melindungi dari penyakit jantung
Kangkung memiliki nutrisi penting seperti vitamin A dan C, serta tinggi kandungan betakarotennya.
Nutrisi-nutrisi tersebut bekerja sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh, mencegah kolesterol teroksidasi dan menyumbat pembuluh darah.
Selain itu kangkung memiliki kandungan folat yang berguna untuk meregulasi zat homocysteine dalam tubuh.
Homocysteine berbahaya jika kandungannya terlalu tinggi dalam tubuh, karena bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke.
• INFO SEHAT TERBARU - Benarkah Gigi Bungsu Tak Miliki Fungsi dan Hanya Timbulkan Masalah?
Halaman 3 dari 3
![[FULL] Ramai-ramai Kepala Daerah Protes Kebijakan Menkeu Purbaya, Pakar Ingatkan Harus Hati-hati](https://img.youtube.com/vi/rOG5ZzAPO5Y/mqdefault.jpg)
