INFO SEHAT HARI INI - 7 Makanan yang Dapat Mempercepat Proses Penuaan, Ada Gula hingga Makanan Pedas

6. Kafein

Meski bisa masuk dalam minuman, kafein ternyata juga masuk dalam daftar konsumsi yang mengakibatkan penuaan dini.

Kafein mengandung diuretik yang membuat kamu mengeluarkan cairan dan menyebabkan kurangnya kelembaban tubuh.

Hal ini membuat kulit kamu lebih kering dan rapuh.

Namun jika kamu penyuka kopi, cukup imbangi dengan banyak minum air putih.

7. Makanan Pedas

Makanan pedas menyebabkan rosacea pada kulit.

Proses tersebut membuat pembuluh darah menjadi melebar.

Akibatnya, wajah dan kulit akan tampak merah, bernoda, dan kurang awet muda.

Tidak begitu buruk jika makan makanan pedas, namun jika sangat pedas sekali wajah akan berubah menjadi bengkak dan kemerahan secara permanen.

• INFO SEHAT HARI INI - 4 Menu Makan Siang yang Tepat dan Dapat Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Hati-hati! 7 Makanan Ini Percepat Penuaan, Ada Garam hingga Makanan Pedas