INFO SEHAT HARI INI - 5 Manfaat Buah Duku, Jaga Kesehatan Jantung hingga Bantu Pertumbuhan Tulang

Buah duku mengandung niasin, yakni senyawa organik yang penting untuk menyeimbangkan kolesterol tubuh.

Niasin diketahui dapat menetralisir kolesterol baik dan memiliki kemampuan untuk mengurangi kolesterol jahat.

Pada akhirnya duku dapat membantu mencegah masalah jantung dan tekanan darah tinggi.

4. Mendukung pertumbuhan tulang, penglihatan yang baik, dan kualitas kulit

Buah duku juga kaya akan vitamin A, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang, penglihatan yang baik, dan membuat kulit terlihat.

Tak hanya itu, duku juga meningkatkan kesehatan otak dan gigi yang kuat.

• INFO SEHAT HARI INI - 6 Manfaat Memeluk Guling Saat Tidur, Termasuk Bisa Melancarkan Peredaran Darah

5. Mencegah kanker

Duku mengandung antioksidan yang dapat membantu menghilangkan tubuh dari paparan radikal bebas.

Selain itu, duku juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar gula darah untuk mencegah diabetes.

Artikel ini telah tayang di BolaStylo.com dengan judul 5 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan, dari Lindungi Sistem Saraf hingga Cegah Kanker