5 Penyebab Munculnya Mata Panda Selain Kurang Tidur, Termasuk Diet Buruk dan Kekurangan Nutrisi

3. Kurang tidur

Yup! ini penyebab yang paling sering kita dengar ya, girls.

Kurang jam tidur atau begadang bisa bikin area bawah mata kita jadi gelap. Hal ini tejadi karena kulit merasa capek dan pembuluh darah di bawah  mata semakin terlihat.

Kalau enggak mau si mata panda ini terus muncul, sebaiknya kita mulai perbaiki pola tidur dan jangan biasakan begadang setiap hari, ya!

• 6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh, Membantu Kurangi Peradangan hingga Dukung Fungsi Otak

4. Mengucek mata secara berlebihan

Ini juga bisa jadi penyebab mata panda muncul, lho! Mengucek mata terus-menerus secara berlebihan bisa menyebabkan gesekan di kulit, yang mengakibatkan adanya luka-luka tipis di sana. Itu dia yang membuat area bawah mata kita terlihat lebih gelap.

Yuk, mulai kurangi kebiasaan mengucek mata terlalu keras. Kalau memang mata terasa gatal, lebih baik beri obat tetes mata saja.

5. Faktor umur

Semakin bertambahnya umur, semakin gelap pula warna kulit kita. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya collagen di kulit.

Selain berkurangnya kolagen, kulit yang makin tipis pun membuat lingkaran hitam di bawah mata semakin terlihat jelas.

• INFO SEHAT HARI INI - 6 Cara Mudah Mencegah Gigi Menguning dan Memutihkannya Kembali!

6. Diet yang buruk dan kurangnya nutrisi

Kalau diet yang kita jalani buruk, otomatis berpengaruh sama kesehatan tubuh kita.

Yup! perlu kita ingat kalau apapun yang terjadi di tubuh kita bergantung sama apa yang kita konsumsi.

Kekurangan zat besi bisa menyebabkan oksigen yang masuk ke kulit kita lebih sedikit. Itulah yang bikin area bawah mata kita jadi gelap.

Buat mengatasi kurangnya nutrisi, kita harus rajin makan sayur, buah, dan minum air putih yang cukup, ya!

Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul Selain Kurang Tidur, Ternyata Mata Panda Juga Disebabkan 5 Hal Ini!