Dulu Berbobot 150 Kg, Sekarang Jadi Langsing, Dewi Hughes: Rahasianya Diet Kenyang Pakai 'Real Food'

TRIBUNJATIM.COM - Berat badan ideal merupakan dambaan tiap wanita.

Tak heran, apabila wanita dikatakan 'gendut' atau kelebihan berat badan, maka mereka seolah tidak menerimakan hal ini.

Saat kelebihan berat badan sedikit saja, beberapa wanita akan panik dan langsung mencari cara agar bisa langsing.

Diet adalah salah satu upaya yang dapat ditempuh untuk menurunkan berat badan.

Namun, para wanita hendaknya hati-hati terhadap jenis diet. 

• Cara Diet Lacto-Vegetarian, Ampuh Turunkan Berat Badan, Hanya Konsumsi Makanan Nabati & Produk Susu

Dikutip dari Tribun Jateng, diet bukan berarti tidak makan sama sekali.

Diet menurut Wikipedia.org merupakan jumlah makanan yang dikonsumsi .

Diet juga bisa berarti upaya menurunkan berat badan dan mengatur asupan nutrisi tertentu.

Diet juga  ada banyak jenisnya, menaikkan berat badan, menurunkan berat badan atau menaikan masa tubuh.

Nah, ada cara baru nih buat Anda yang kini sedang menjalani diet, namanya diet kenyang.

• Cara Diet Jepang, Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu, Cukup Sarapan 2 Buah Pisang Tiap Hari

Mengutip dari kompas.com, metode diet ini dipelopori oleh Dewi Hughes.

Dewi Hughes atau Desak Made Hugeshia Dewi dikenal sebagai presenter kondang yang memiliki tubuh gemuk.

Dulu, ia berbobot hingga 150 kilogram bahkan hingga sakit di sekujur tubuhnya. Namun kini, Dewi Hughes tampil berbeda. Ia berhasil memangkas 90 kilogram bobot tubuhnya dalam waktu 15 bulan.

Apa rahasianya?

Dewi Hughes terinspirasi dari internet dan membuatnya berpikir untuk menjalaninya dan memotivasi  diri supaya makan-makanan yang sehat.