7 Manfaat Rutin Makan 4-5 Lembar Daun Pepaya Bagi Kesehatan, Termasuk Lancarkan Pencernaan

Sederet manfaat daun pepaya bagi kesehatan, termasuk bisa melancarkan pencernaan.

TRIBUNJATIM.COM - Meskipun umum dikonsumsi, banyak yang tidak menyukai daun pepaya karena rasanya yang pahit.

Padahal daun pepaya ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara rutin.

Bila diolah dengan benar, daun pepaya tidak akan terasa pahit bahkan tanaman ini bisa meny menyehatkan organ hati serta mengontrol gula darah.

Dilansir Grid.ID (grup TribunJatim.com) dari Grid Health (grup TribunJatim.com), ini sederet manfaat tak terduga daun pepaya bagi kesehatan.

• 5 Manfaat Mangga Untuk Kesehatan Tubuh, Mencegah Jerawat hingga Mengatasi Anemia

1. Menjaga kesehatan hati

Jus daun pepaya memiliki dampak pembersihan hati yang sangat kuat.

Daun pepaya juga dapat mengobati penyakit lain, termasuk penyakit kuning, sirosis hati, dan keganasan hati.

2. Mencegah penyakit

Karena kandungan acetogenin, jus daun pepaya dapat mengantisipasi berbagai penyakit berbahaya, misalnya demam berdarah, dan tumor.

Daun pepaya juga dapat menggantikan bahan yang tidak dapat digunakan dan memerangi mikroorganisme dan kontaminasi.

• 6 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Cegah Sembelit hingga Bantu Kurangi Kadar Gula Darah

3. Menghasilkan platelet darah

Jumlah trombosit darah yang tinggi sangat penting setelah penyakit demam berdarah.

Dengan cara meminum jus daun pepaya pada dasarnya akan memperluas produksi platelet darah.

4. Melancarkan sistem pencernaan

Daun pepaya kaya akan bahan kimia papain, chymopapain, protease, dan amilase, yang memisahkan protein, karbohidrat dan membantu penggantiannya.

Selain itu, jus daun pepaya ini mengurangi gangguan pada perut dan memperbaiki kerusakan peptik.

5. Menyembuhkan peradangan

Jus daun pepaya mengandung sifat menenangkan, yang dapat mengurangi iritasi dan menurunkan reaksi kemoterapi.

• 7 Manfaat Konsumsi Kerang Bagi Kesehatan, Termasuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

6. Mengatasi gangguan menstruasi

Jus efektif ini mengatur hormon dan bisa mengurangi indikasi PMS dan mengendalikan siklus menstruasi.

7. Menurunkan tingkat gula darah

Jus daun pepaya meningkatkan daya toksik insulin dan mengatur kadar glukosa.

Kandungan penguatan sel yang tinggi dari daun pepaya juga dapat mengurangi bahaya kerusakan hati dan ginjal.

• 4 Sayuran yang Lebih Bermanfaat Jika Dimakan dengan Kulitnya, Sebaiknya Tidak Dikupas!

• 4 Manfaat Madu untuk Kesehatan Rambut, Cegah Kerontokan hingga Jaga Kelembaban Rambut

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Cukup Rutin Makan 4-5 Lembar Daun Pepaya, Kamu Bisa Rasakan 7 Manfaat Kesehatan ini!