4 Penyakit Mengerikan Akibat Kadar Kolesterol Tinggi, Perlemakan hingga Membuat Hati Keras

4 penyakit mengerikan akibat kadar kolesterol tinggi, perlemakan hingga membuat hati keras.

TRIBUNJATIM.COM - Tidak semua kolesterol berbahaya.

Tubuh kita memerlukan kolesterol untuk membangun selubung saraf dan membran sel tubuh.

"Permasalahan utama dari kolesterol bukan berada pada senyawanya, tapi lebih pada jumlah kolesterol yang berada di dalam tubuh kita," kata profesor epidemiologi dan nutrisi di Harvard TH Chan School of Public Health, Dr Eric Rimm.

• 10 Ciri-ciri Orang dengan Kolestrol Tinggi, Sembelit hingga Mati Rasa pada Anggota Badan

Tubuh menyediakan kolesterol dalam 2 bentuk, yaitu high-density lipoprotein (HDL) atau yang dikenal sebagai kolesterol baik, dan low-density lipoprotein (LDL) yang dimusuhi hampir semua orang karena perannya sebagai kolesterol jahat.

Kenapa?

Karena jumlah LDL yang berlebihan dapat meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke.

• VIRAL Dokter Tampan Beri Tips Unik Makan Gorengan Tanpa Takut Kolesterol, Pakai Baunya dan Air Putih

Jadi, tubuh manusia memproduksi kolesterol LDL secara alamiah.

Namun, pola hidup yang tidak sehat seperti malas berolahraga dan tidak mengontrol asupan makanan yang tinggi kolesterol, dapat menyebabkan tubuh memiliki jumlah kolesterol LDL yang lebih banyak.

Selain itu, beberapa orang mewarisi gen dari orang tuanya, sehingga orang tersebut memiliki kolesterol dalam jumlah yang lebih banyak.

• Bahaya Konsumsi Nasi dan Telur Bersamaan, Lebih Baik Kurangi dan Stop Mulai Sekarang

"Kolesterol jenis LDL berbahaya bagi tubuh karena kandungan LDL yang terlalu banyak di dalam darah dapat menyebabkan percepatan pembentukan plak arteri," kata Rimm.

Pembentukan plak ini akan menyebabkan tersumbatnya aliran darah, dan penyumbatan aliran darah ini dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti:

• 6 Tips Mengurangi Kadar Gula dalam Nasi Putih, Ampuh Hindarkan Risiko Penggendutan hingga Diabetes

1. Sakit Jantung

Aliran darah jantung yang terhambat dapat menyebabkan terputusnya aliran nutrisi ke jantung.

Tanpa aliran darah, otot jantung dapat mengalami kematian dan menyebabkan gangguan jantung yang dikenal dengan serangan jantung.