Cara Diet Telur Rebus, Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 10 kg dalam 2 Minggu, Ini Menu Sehatnya!

Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.

Makan malam: Dua telur rebus, salad hijau, dan sepotong buah.

• Cara Diet Militer yang Bisa Ditiru, Berat Badan Turun 5 Kg dalam 3 Hari, Kunci Pada Bahan Makanan

Hari ke-3

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Satu irisan roti gandum dengan tomat dan keju rendah lemak.

Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.

Hari ke-4

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Buah apa pun yang kita suka.

Makan malam: Ayam panggang dibumbui kalau suka.

Hari ke-5

Sarapan: Dua telur rebus.

Makan siang: Dua butir telur rebus dan sayuran rebus sebanyak yang disuka.

Makan malam: Ikan panggang dengan salad hijau.

• 8 Cara Diet Ala Artis Indonesia, Nia Ramadhani hingga Dewi Hughes, Ada yang Berat Badan Turun 90 Kg

Hari ke-6