Info Sehat

Cara Diet Militer yang Bisa Ditiru, Berat Badan Turun 5 Kg dalam 3 Hari, Kunci Pada Bahan Makanan

Turunkan berat badan 5 kg dalam 3 hari, berikut cara diet militer yang bisa diterapkan.

Cara Diet Militer yang Bisa Ditiru, Berat Badan Turun 5 Kg dalam 3 Hari, Kunci Pada Bahan Makanan
www.incredibleegg.org
Ilustrasi Scrambled Egg - Cara Diet Militer yang Bisa Ditiru, Berat Badan Turun 5 Kg dalam 3 Hari, Kunci Pada Bahan Makanan. 

TRIBUNJATIM.COM - Satu di antara program diet sehat dan tepat yang sedang tren, yaitu diet militer.

Meski pro dan kontra, namun diet militer ini bisa bikin berat badan seseorang menjadi menyusut hingga 5 kg cuma dalam waktu 3 hari aja!

Nah, supaya enggak salah dan jadi bahaya, simak panduan diet militer berikut ini, ya!

Untuk informasi, kenapa diet ini disebut diet militer karena memang diet ini beneran dijalani sama tentara Amerika yang mengalami kegemukan.

Cara Diet Alpukat, Berat Badan Turun 3 Kg dalam 3 Hari, Dilengkapi Daftar Menu yang Harus Dikonsumsi

8 Cara Diet Ala Artis Indonesia, Nia Ramadhani hingga Dewi Hughes, Ada yang Berat Badan Turun 90 Kg

Konsep diet militer ini mengatur menu yang tepat untuk tiga kali makan besar selama 3 hari.

Saat menjalani diet militer, kita dilarang keras mengonsumsi suplemen tambahan dan bumbu.

Untuk meningkatkan rasa makanan, kita cuma bisa menggunakan mustard, jus lemon,  rempah-rempah dan pemanis rendah kalori alami.

Diet singkat ini juga mampu meningkatkan metabolisme, membakar lemak menjadi energi lho, girls!

Cara Diet Lacto-Vegetarian, Ampuh Turunkan Berat Badan, Hanya Konsumsi Makanan Nabati & Produk Susu

Berikut rencana makan diet militer selama tiga hari:

Hari ke-1

Halaman
123
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved