Info Sehat
Cara Sederhana Mengobati Beser atau Kencing Berlebihan Menurut Dokter RSUD Dr Soetomo, Simak!
Berikut cara sederhana mengobati beser atau kencing berlebihan menurut dokter. Simak penjelasannya!
Penulis: Sulvi Sofiana | Editor: Arie Noer Rachmawati
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Pernahkah anda buang air kecil berlebihan dan berkali-kali?
Kencing yang frekuensinya berlebihan atau beser bisa diobati dengan cara sederhana.
Namun membutuhkan komitmen, kesabaran dan waktu yang seumur hidup.
• Musim Hujan Tiba, Jaga Kondisi Tubuh dari Flu dengan 8 Tips Ini, Salah Satunya Minum Air Hangat
Dr Rwahita Satyawati Sp KFR, staf Departemen Kedokteran Fisik & Rehabilitasi RSUD Dr Soetomo – FK Unair mengungkapkan, normalnya seseorang dalam sehari rata-rata kencing sekitar 4 hingga 6 kali pada siang hari.
Malam hari umumnya kencing satu kali saja.
Jika lebih dari itu masuk dalam kategori beser.
• Botox Bisa Jadi Pilihan Treatment Ketiak, Bau Tak Sedap Berlebihan Pun Berkurang
Bila mengalami beser, yang harus dilakukan segera periksa ke dokter agar diketahui penyebab dan jenis besernya.
“Sebab setiap jenis beser memerlukan penanganan berbeda. Mulai dari penggunaan pampers (sementara), pemberian obat secara terkontrol, hingga tindakan operatif,” ujarnya dalam seminar awam Surabaya Bebas Beser di ruang Kahuripan Kampus C Unair, Minggu (15/12/2019).
Selain itu juga diperlukan yaitu rutin melakukan senam kegel yang berguna untuk menguatkan otot dasar panggul.
• 5 Cara Memutihkan dan Menghaluskan Kulit Ketiak Secara Alami Agar Lebih Percaya Diri
“Senam beser tidak saja dapat menyembuhkan beser, tetapi senam ini juga dapat menguatkan organ vital," ujarnya.
Selain itu, setiap kencing harus dicatat jamnya.
Karena mengetahui kekuatan otot dasar panggul ini bisa dilihat dari observasi yang berkelanjutan.
• INFO SEHAT: 3 Pola Makan yang Tepat Bagi Penderita Diabetes atau Kencing Manis dari Dokter Spesialis
"Dari situ akan muncul berapa jarak dari kencing pertama dan selanjutnya. Dari waktu tersebut dapat dilatih berkemih yang normal antara 3 sampai 4 jam sekali," urainya.
Diingatkannya, beser memang bukan suatu penyakit yang berbahaya.
Hanya saja dapat menurunkan kualitas hidup penderitanya.
• Resiko Batu Saluran Kencing Meningkat 5 Persen Saat Puasa Kurang Konsumsi Air
Contohnya, saat menghadiri acara karena terbatuk saja orang tersebut bisa beser.
Hal ini tentu akan menganggu sekali. (Sulvi Sofiana)
• Penyebab Infeksi Saluran Kencing pada Anak-anak dan Cara Mengobatinya Sesuai Anjuran Dokter
