Besok Weekend, Ini 5 Tips Agar Kamu Tetap Produktif, Buat To Do List dan Jangan Lupa 'Me Time'!

Besok Weekend, Ini 8 Tips Agar Kamu Tetap Produktif, Buat To Do List dan Jangan Lupa Me Time!

TRIBUNJATIM.COM - Memasuki hari Jumat, ini artinya esok hari adalah weekend.

Setelah bekerja dari Senin-Jumat, tentu weekend ini adalah waktu yang ditunggu-tunggu untuk orang-orang yang sudah penat dengan pekerjaaan selama satu minggu.

Setelah satu minggu bekerja, kita butuh waktu untuk beristirahat atau sekadar melakukan hal yang bisa me-refresh otak kita.

• 3 Zodiak yang Lebih Memilih di Rumah daripada Hangout saat Weekend, Scorpio Tidur Seharian

 Sebagian orang mengisi weekend dengan tidur seharian.

Tetapi selain menghabiskan waktu untuk tidur, kita bisa mengisi weekend dengan hal-hal yang positif dan produktif, lho.

Agar weekendmu lebih produktif, coba 5 tips mengisi weekend dengan produktif berikut ini.

1. Tetap bangun pagi

Weekend memang waktu yang tepat unruk beristirahat, tetapi jangan melakukannya secara berlebihan.

Meskipun libur akhir pekan, cobalah untuk tetap bangun pagi dan melakukan aktivitas yang ringan.

• 4 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Konsentrasi hingga Jaga Pola Makan Sehat

Jangan memilih aktivitas yang berat karena pada akhirnya kita akan malas mengerjakannya dan tidak akan beranjak dari tempat tidur.

Carilah aktivitas yang menarik untuk dilakukan agar kita bersemangat untuk bangun.

2. Sempatkan waktu berolahraga

Setelah selama seminggu bekerja, tentunya kita tidak sempat untuk berolahraga.

Agan badan tetap sehat, sempatkanlah olahraga ringan pada pagi hari, atau jika gagal melakukan olahraga pada pagi hari, berolahragalah sore hari.

• 6 Langkah Mudah Mencegah Diabetes Tipe 2, Kurangi Makanan Berproses hingga Olahraga Teratur