Manfaat Sholat Dhuha untuk Penderita Diabetes, Benarkah Bisa Turunkan Glukosa dalam Darah?

Manfaat sholat dhuha untuk penderita diabetes, benarkah bisa turunkan kadar glukosa di dalam darah?

TRIBUNJATIM.COM - Sholat dhuha biasanya dikerjakan umat muslim ketika matahari mulai terbit.

Umumnya orang-orang mengerjakan sholat dhuha sebelum menjalankan aktivitas yang padat.

Sehingga sholat dhuha bisa dibilang sebagai persiapan awal seseorang melakukan kegiatan yang penuh tantangan.

• Niat Sholat Tahajud Lengkap Doa dan Waktu Mengerjakan yang Tepat hingga 8 Keutamaannya

Selain bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan rohani seseorang, ternyata sholat dhuha ini juga bermanfaat untuk kesehatan.

Pasalnya, dalam sholat dhuha terdapat beberapa gerakan yang bisa dimanfaatkan sebagai salah satu kegiatan dalam berolahraga.

Maka, manfaat sholat dhuha terlihat jelas sekali bagi kesehatan.

• Manfaat dan Keutamaan Sholat Dhuha, 2 Rakaat Senilai 360 Sedekah, 4 Rakaat Akan Dicukupkan Rezekinya

Dr Ebrahim Kazim, seorang dokter, peneliti, serta direktur dari Trinidad Islamic Academy menyatakan, "Repeated and regular movements of the body during prayers improve muscle tone and power, tendon strength, joint flexibility, and the cardio-vascular reserve."

Gerakan teratur dari sholat dhuha menguatkan otot berserta tendonnya, sendi, serta berefek luar biasa terhadap sistem kardiovaskular.

Bedanya dengan olah raga biasa adalah memiliki pahala yang luar biasa jika dikerjakan.

• Keistimewaan Ayat Seribu Dinar, Benarkah Bisa Memperbanyak Rezeki? Simak Penjelasannya

Seperti yang diriwayatkan Buraidah ra bahwa Rasulullah SAW bersabda:

"Dalam tubuh manusia terdapat 360 persendian, dan ia wajib bersedekah untuk tiap persendiannya."

Para sahabat bertanya, "Siapa yang sanggup, wahai Rasulullah?"

Beliau menjawab, "Ludah dalam masjid yang dipendamnya atau sesuatu yang disingkirkannya dari jalan. Jika ia tidak mampu, maka dua rakaat Dhuha sudah mencukupinya." (HR Ahmad dan Abu Dawud)

• Keistimewaan Membaca Surat Al Kahfi Ayat 1-10 di Hari Jumat, Bisa Dihindarkan dari Fitnah Dajjal

Sholat dhuha tidak hanya berguna untuk mempersiapkan diri menghadapi hari dengan rangkaian gerakan teraturnya, tapi juga menangkal stress yang mungkin timbul dalam kegiatan sehari-hari.