4 Manfaat Air Garam Untuk Kesehatan Tubuh, Mengurangi Infeksi pernapasan hingga Obat Sariawan

Caranya, campurkan sekitar seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam 8 ons air.

Lalu, gunakan larutan tersebut untuk berkumur dua kali sehari. Kita juga bisa menambahkan larutan tersebut dengan madu dan lemon.

• 4 Gejala Kanker Ginjal yang Perlu Diwaspadai, Termasuk Sering Merasakan Sakit Pada Pinggang

Sinus dan infeksi pernapasan

Penelitian telah membuktikan bahwa air garam bisa mengurangi keparahan infeksi, baik infeksi virus maupun infeksi bakteri.

Tak hanya itu, flu, pilek, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis bisa diredakan dengan air garam.

Sebuah penelitian pada 2013 tentang metode pencegahan flu nonmedis menemukan bahwa obat kumur air garam lebih efektif mencegah reinfeksi dibanding vaksinasi flu.

• 7 Efek Samping Penyakit Diabetes, Gangguan Pendengaran, Gagal Ginjal hingga Kolesterol Tinggi

• 4 Rutinitas Bisa Mengurangi Tekanan Darah dan Kolesterol Tinggi, Dua Pemicu Risiko Serangan Jantung

Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul Asin sih, Tapi Ini 4 Manfaat Air Garam Buat Kesehatan. Sudah Tahu?