Virus Corona

5 Makanan yang Bantu Jaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Pandemi Virus Corona, Stok dari Sekarang

5 makanan yang bantu jaga kesehatan paru-paru di tengah pandemi virus Corona, stok dari sekarang!

Natural Food Series
Makanan yang sehat untuk paru-paru 

TRIBUNJATIM.COM - Hal pertama yang diserang oleh virus Corona Covid-19 adalah sistem pernapasan, yang berarti paru-paru.

Karena itu, sangat penting merawat paru-paru kita dengan benar.

Untuk menjaga kesehatan paru-paru adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi dalammembantu melindungi dari berbagai kondisi pernapasan.

Cara Membuat Disinfektan Pembunuh Virus Corona dari Wipol, Bayclin, & 17 Produk Lain, Simak Rumusnya

Berikut 5 makanan yang baik untuk kesehatan paru-paru:

1. Apel

Manfaat mengkonsumsi buah apel beserta kulitnya
Buah apel (freepik.com)

Sebuah apel sehari bukan hanya akan menjauhkan diri dari dokter, tapi juga membantu menjaga dari virus Corona.

Ini karena apel kaya akan phytochemical yang dapat mengurangi peradangan dan stres oksidatif, yang selanjutnya akan membantu meningkatkan fungsi paru-paru.

Cara Membuat Masker yang Dianjurkan Dokter Taiwan, Antisipasi Kelangkaan saat Wabah Virus Corona

2. Sayuran hijau

Yang kedua adalah sayuran hijau seperti bayam dan kangkung, yang semuanya penuh dengan nutrisi seperti serat, mineral, antioksidan, dan vitamin, dan mendukung kesehatan paru-paru.

Cara Membuat Jamu dari Empon-empon Penangkal Virus Termasuk Corona, Bisa Dibuat di Rumah

3. Teh hijau

Halaman
123
Editor: Alga W
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved