Bahaya Makan Mi Instan Secara Berlebihan, 4 Alasan Mengapa Makanan ini Tak Baik Bagi Tubuh, Cek!

Selain itu, kandungan pengawet di dalamnya juga bisa memicu asma, kecemasan, dan diare.

Baca juga: TATA CARA Mengecek Nama Penerima BST Rp 300 Ribu per KK, Cek Bansos Tunai Bisa Lewat HP, Siapkan NIK

3. Tinggi kandungan garam

Kandungan garam dala mi instan juga sangat tinggi.

Riset 2014 dalam American Journal of Hypertension membuktikan, konsumsi garam yang tinggi menjadi faktor utama kematian di dunia.

Pasalnya, konsumsi garam atau natrium berlebihan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Dua penyakit tersebut tergolong "silent killer" yang berbahaya.

Baca juga: LINK Cek Nama Penerima BLT Guru Honorer Rp 1,8 Juta, Dilengkapi Panduan Mencairkan Dana BSU, Simak!

4. Terbuat dari tepung terigu yang diproses tinggi

Sebagian besar mi instan terbuat dari tepung terigu yang telah digiling, disuling, dan mengalami proses pemutihan.

Tentunya, bahan yang telah mengalami pemrosesan tinggi itu mengandung nutrisi yang rendah.

Tepung terigu yang telah mengalami pemrosesan tinggi juga mengandung kalori kosong. Jika dikonsumsi berlebihan, bisa memicu obesitas.

Baca juga: GURAT Keriput Muzdalifah Terpampang saat Olahraga, Suntik Botoks Tak Mempan? Wajah Tampak Kuyu

Baca juga: Wajah Muzdalifah Mendadak Beda Lagi? Padahal Sudah Botoks Demi Awet Muda, Lihat Potretnya Olahraga

Baca juga: Wajah Arya Saloka Ditampar Ayya Renita, Aksi Iseng Kiki ART Aldebaran Viral: Banyak Pengen Jadi Gue

Baca juga: Anak Bungsu Sule Berani Marahi Nathalie Holscher, Kurang Kasih Sayang? Sule: Jangan Bikin Masalah

Baca juga: Sinopsis Ikatan Cinta 26 November, Andin Disalahkan karena Elsa Keguguran, Hak Asuh Reyna Dicabut?

Artikel ini telah tayang sebelumnya di TribunTravel.com dengan judul Jangan Konsumsi Mi Instan Berlebihan, Ini Bahayanya Bagi Tubuh