Wajib Distok 2 Jenis Vitamin untuk Pasien Covid-19 OTG & Gejala Ringan yang Isolasi Mandiri di Rumah

TRIBUNJATIM.COM - Kini, isolasi mandiri disarankan bagi pasien Covid-19 tanpa gejala dan yang bergejala ringan.

Simak, berikut ini daftar vitamin untuk pasien Covid-19 tanpa gejala alias OTG.

Daftar vitamin ini juga bisa untuk pasien Covid-19 yang bergejala ringan.

Apa saja vitamin yang perlu disediakan saat isolasi mandiri di rumah?

Mereka yang masuk dalam kategori orang tanpa gejala (OTG) diminta untuk menjalani isolasi mandiri di rumah.

Hal ini seperti disampaikan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin.

Ia meminta, warga yang positif Covid-19 namun tidak bergejala demam dan sesak napas untuk tidak ke rumah sakit.

Tetapi melakukan isolasi mandiri di rumah.

Alasannya, kapasitas rumah sakit akan penuh untuk merawat pasien Covid-19 pasca libur panjang akhir tahun 2020.

"Tolong bapak ibu, kalau misalnya bapak ibu tidak demam, dan tidak sesak napas, itu masih bisa dilakukan isolasi mandiri."

"Kalau bapak ibu punya rumah sendiri, punya kamar sendiri, lakukan di rumah dan di kamar," katanya dalam konferensi pers di Istana Kepresidenan Jakarta, Senin, (11/1/2021).

Baca juga: Update Vaksin Covid-19 Varian Baru, Tak Pakai Suntikan Kini Lewat Hidung, WHO Bocorkan Keampuhannya

Meski tak bergejala atau hanya merasakan gejala ringan, selama masa isolasi mandiri di rumah, masyarakat tetap disarankan menjaga kondisi kesehatan.

Berbeda dengan obat yang harus diketahui oleh dokter, masyarakat yang melakukan isolasi mandiri di rumah diperbolehkan minum vitamin.

Hal ini juga sebagai meningkat kekebalan tubuh masyarakat, di samping makan-makanan bergizi.

Dikutip dari Pedoman Tata Laksana COVID-19 Edisi 3 yang disusun gabungan perhimpunan dokter Indonesia, ada sejumlah vitamin yang direkomendasi dokter untuk pasien Covid-19 tanpa gejala dan bergejala ringan.

Apa saja vitaminnya?

Baca juga: Rizky Febian Ngalah, Akhiri Konflik Harta Warisan Lina dengan Teddy, Aku Bakal Kasih Berapapun

Untuk pasien Covid-19 tanpa gejala

Vitamin C (untuk 14 hari), dengan pilihan:

- Tablet Vitamin C non acidic 500 mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari)

- Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)

- Multivitamin yang mengandung vitamin C 1-2 tablet /24 jam (selama 30 hari),

- Dianjurkan multivitamin yang mengandung vitamin C,B, E, Zink

Vitamin D

- Suplemen: 400 IU-1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup)

- Obat: 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunyah 5000 IU

Baca juga: Cincin Syahrini Pernah Dibilang Mirip Ayam Goreng, Presenter Kondang Ini Langsung Diblock Incess

Untuk pasien Covid-19 bergejala ringan

Vitamin C dengan pilihan:

- Tablet Vitamin C non acidic 500 mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari)

- Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)

- Multivitamin yang mengandung vitamin c 1-2 tablet/24 jam (selama 30 hari),

- Dianjurkan vitamin yang komposisi mengandung vitamin C, B, E, zink

Vitamin D

- Suplemen: 400 IU-1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup)

- Obat: 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunyah 5000 IU)

Baca juga: Isi Saldo ATM Syekh Ali Jaber Tak Terekspos Diungkap Sang Adik, Arie Untung Kaget: Oh Ya?

Hingga kini, belum ada obat khusus yang secara klinis terbukti meringankan gejala ataupun mempercepat penyembuhan Covid-19.

Namun, menurut CDC, sebagian besar pasien virus Corona hanya mengalami gejala yang ringan saja.

Mereka pun bisa sembuh sendiri di rumah.

Dilansir dari Business Insider, dokter dari Harvard Medical School, Abraar Karan berkata, manajemen diri terhadap gejala virus Corona di rumah mirip dengan flu pada umumnya.

Baca juga: Sosok Ummu Fahad Istri Syekh Ali Jaber yang Lagi Hamil, dengan Umi Nadia Cerai, Fakta Dikuak Asisten

Cara obati gejala ringan virus Corona

Yaitu, penderita harus beristirahat, minum air putih yang cukup, dan mengisolasi diri dari anggota keluarga yang lain.

Saran yang terakhir yaitu isolasi diri adalah yang sangat penting dilakukan.

Abraar Karan berkata, pasien dengan gejala Covid-19 ringan dapat menggunakan obat bebas seperti Tylenol untuk mengatasi demam akibat virus corona.

Sedangkan untuk NSAID, seperti Ibuprofen, Advil, dan Motrin, Abraar Karan menyebut masih ada perdebatan apakah obat-obatan itu malah memperparah gejala Covid-19.

Sementara itu, kepala petugas medis di Osmosis, Rishi Desai, turut memberikan sarannya soal penanganan virus Corona di rumah.

Rishi Desai mengatakan, orang yang sakit harus tidur sendirian di rumah.

Ia juga harus menggunakan kamar mandi yang terpisah dan sebisa mungkin jangan keluar rumah.

Selanjutnya, menurut Rishi Desai, minum air dengan sedikit gula dan garam (daripada hanya air saja) sebenarnya bisa membantu tubuh menyerap cairan.

Pasien yang merawat diri di rumah juga harus memperhatian gejala mereka, apakah membaik atau semakin parah.

"Jika muncul gejala seperti sesak napas, lemas parah, kekurangan oksigen yang ditandai dengan kebiru-biruan di sekitar bibir, maka segeralah cari perawatan di unit gawat darurat," ucap kepala petugas medis di Huntington Hospital, dr Michael Gross.

Selain tetap dikarantina dan mendesinfeksi permukaan setiap hari, mereka yang positif virus Corona harus memberitahukannya kepada siapa pun yang sempat mereka temui.

"Orang-orang itu harus sadar bahwa mereka mungkin telah tertular sehingga mereka dapat memonitor sendiri gejalanya."

"Ini yang disebut pelacakan kontak,"ucap Rishi Desai.

Baca juga: Download Lagu MP3 DJ Someone You Loved Lewis Capaldi, Lengkap Lirik Terjemahan, Viral TikTok Remix

Ciri-ciri gejala ringan virus Corona

Seperti yang dilansir Daily Mirror, inilah gejala ringan virus Corona yang juga harus mendapatkan perhatian.

1. Kehilangan indra perasa dan penciuman

Selama beberapa minggu terakhir, Asosiasi Inggris Otorhinolaryngology memperingatkan, kehilangan indra penciuman dan indra perasa mungkin berarti menderita Covid-19.

Spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) merekomendasikan siapa saja yang memiliki gejala seperti ini untuk segera mengisolasi diri.

Telah dikemukakan, fenomena tersebut mungkin disebabkan oleh sel-sel pembunuh virus Corona yang hinggap di hidung dan tenggorokan.

"Bukti dari negara lain, titik masuk virus Corona seringkali pada daerah mata, hidung, dan tenggorokan," kata Asosiasi tersebut dalam sebuah pernyataan.

2. Kelehahan fisik

Gejala umum lainnya dari Covid-19, seperti virus atau flu pada umumnya, yaitu merasa lemas dan kelelahan.

Memang beristirahat adalah hal yang dianjurkan ketika seseorang sakit.

Namun, saat seseorang lelah tapi tidak bisa tidur karena batuk dan sulit bernapas, kondisi ini dapat membuatnya menjadi lebih sulit.

3. Kehilangan nafsu makan

Pada tingkat yang berbeda-beda, mereka yang terkena virus Corona mengeluh kehilangan nafsu makan.

Sebagian pasien mungkin hanya sedikit kehilangan nafsu makannya.

Namun, orang lain, seperti blogger balap Stephen Power misalnya, ia tidak punya keinginan makan sama sekali.

Baca juga: Download Lagu MP3 Tanpa Batas Waktu Amanda Manopo Andin, OST Ikatan Cinta, Lirik Aku Merindu

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Daftar Vitamin Pasien Covid-19 Kategori OTG & Gejala Ringan, Menkes Sarankan Isolasi di Rumah dan di Tribunjakarta.com dengan judul Begini Cara Mengobati Gejala Ringan Virus Corona di Rumah Menurut Para Dokter.