Info Sehat
Sering Menahan Kencing? Ketahui Bisa Infeksi hingga Batu Ginjal, Ini Penjelasan Dokter Spesialis
Kebiasaan menahan kencing ternyata bisa berdampak pada kesehatan. Simak penjelasan dokter spesialis.
lihat foto
Melansir dari Kompas.com, (26/12/2020), gejala lain dari seseorang yang alami infeksi saluran kemih adalah munculnya dorongan konstan untuk mengosongkan kandung kemih, urine yang kuat dan berbau busuk, urine berwarna keruh dan tidak berwarna, dan urine berwarna gelap secara konsisten.
Selain itu, sering menahan kencing dalam jangka panjang juga dapat merusak otot dasar panggul.
Disebutkan bahwa otot panggul adalah sfingter uretra yang menjaga agar uretra tetap tertutup, fungsinya untuk mencegah keborocan urine.
Apabila otot ini rusak, seseorang dapat mengalami inkontinendia urine dan bisa mengeluarkan urine tanpa disadari.
Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan latihan dasar panggul seperti kegel atau dapat membantu memperkuat otot-otot ini dan mencegah kebocoran atau memperbaiki kehilangan otot.
Baca juga: WASPADA 3 Gejala Baru Covid-19, Banyak Dikira Typhus, Cermati Arti Anosmia, Delirium, dan Parosmia!
Batu ginjal
Kemudian, menahan kencing juga dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal pada orang dengan riwayat kondisi tersebut.
Namun, batu ginjal juga dapat dialami oleh orang yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urine mereka.
Diketahui, kencing sering kali mengandung mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat.
Retenusi urine Selain itu, kebiasaan menunda kencing dapat menyebabkan gangguan lain, misalnya retensi urine.
Retensi urine adalah kondisi di mana kandung kemih tidak dapat mengosongkan diri sepenuhnya karena tersumbatnya aliran urine yang bebas melalui kandung kemih dan uretra.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Simak, Ini Bahayanya jika Terlalu Sering Menahan Kencing!
