Breaking News:

Ramadan 2021

Apakah Minum Air Putih Hangat saat Buka Puasa dan Sahur Bisa Bikin Langsing? Ini Kata Ahli Gizi

Benarkah minum air hangat saat buka puasa dan sahur bisa membuat tubuh langsing? Simak penjelasannya.

Editor: Arie Noer Rachmawati
ISTIMEWA
Ilustrasi minum air putih hangat 

Editor: Arie Noer Rachmawati

TRIBUNJATIM.COM - Benarkah minum air hangat saat buka puasa dan sahur bisa membuat tubuh langsing?

Ahli gizi Anjas Kusmarani, S. Tr. Gz, memberikan penjelasan terkait isu yang kerap beredar di tengah masyarakat ini.

Dilansir dari Tribun Jateng 'Benarkah Minum Air Hangat Saat Berbuka Puasa & Sahur Bisa Bikin Langsing? Ini Penjelasan Ahli Gizi',

Baca juga: Bacaan Doa 10 Hari Kedua Ramadan 2021, Tulisan Arab Latin dan Terjemahan, Diampuni Segala Dosa

Nyatanya, air hangat maupun dingin tidak memengaruhi berat badan.

Tidak pula dapat membakar kalori.

Namun, memang sangat disarankan untuk mengonsumsi segelas air sebelum makan.

Hal ini berfungsi untuk mengendalikan nafsu makan yang berlebih.

"Kalau diminum sebelum makan dapat mengurangi nafsu makan sehingga makan menjadi tidak terlalu banyak. Kalau dilakukan dalam jangka waktu lama, dapat menurunkan berat badan," katanya dalam live streaming, Rabu, (21/4/2021).

Baca juga: Candaan Ayu Ting Ting Dijawab Luna Maya Ketus, Suasana Langsung Berubah Canggung, Tuaan Anda

Ilustrasi minum air putih hangat
Ilustrasi minum air putih hangat (ISTIMEWA)

Di sisi lain, Anjas mengatakan untuk pemilihan buka puasa, Rasulullah sudah menganjurkan untuk konsumsi air putih ditambah tiga butir kurma.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved