Ramadan 2021
Hindari Radang Tenggorokan Saat Puasa Ramadan, dr Ridha: Dulukan Air Putih Suhu Normal Saat Berbuka
Hindari terserang radang tenggorokan saat sedang menjalani ibadah puasa Ramadan. Begini nasihat dr Ridha Patria Febriani, Sp. THT- KL.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Beberapa orang mengalami radang tenggorokan saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.
Radang tenggorokan adalah peradangan yang terjadi di daerah tenggorokan.
Hal tersebut diakibatkan virus, bakteri, asap rokok, dan minuman atau makanan yang menyebabkan iritasi.
Terjadinya radang pada tenggorokan menimbulkan rasa tidak nyaman, nyeri hingga demam.
Lantas apa yang menyebabkan seseorang terserang radang tenggorokan saat sedang berpuasa?
Baca juga: 4 Cara Ampuh Usir Radang Tenggorokan dari Lifepack, Bisa Dilakukan di Rumah Pakai yang Hangat-hangat
Saat Ramadan, banyak jenis makanan yang terhidang. Diantaranya gorengan dan minuman manis yang dingin.
Menurut dr Ridha Patria Febriani, Sp. THT- KL, makanan yang berminyak dapat memicu terjadinya peradangan.
Begitu pula makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin.
Pada penderita asam lambung dapat juga menyebabkan radang tenggorokan.
Dikarenakan asam bisa naik ke tenggorokan sehingga dapat membuat iritasi.
Karenanya, disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan berminyak seperti gorengan.
Kalau pun ingin mengonsumsi gorengan sebagai menu buka puasa, tidak boleh terlalu banyak. Lalu sebelumnya, basahi tenggorokan oleh air terlebih dahulu.
Baca juga: Keracunan Massal di Acara Buka Puasa Bersama, Puluhan Warga Magetan Masuk UGD Usai Santap Urap-urap
Di sisi lain selama puasa, tubuh banyak mengalami kekurangan cairan.
Oleh karena itu menurut dr Ridha hal yang perlu ditekankan adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Lantas apakah boleh konsumsi minuman es? dr Ridha mengatakan boleh saja, asal tidak berlebihan.
Namun tetap saat berbuka yang diminum pertama kali adalah air biasa, agar suhu tubuh bisa normal.
"Jadi sebaiknya jangan terlalu ekstrim suhunya. Paling bagus minum air putih suhu normal. Boleh es tapi tidak boleh berlebihan. Takutnya nanti kalap lalu makan gorengan yang panas dapat menyebabkan radang tenggorokan," katanya dalam live streaming, Selasa (27/4/2021).
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Saat Berpuasa Banyak yang Terserang Radang Tenggorokan, Kenali Penyebabnya dan Trik Mencegah
Berita tentang menu buka puasa
Berita tentang Ramadan 2021
