Breaking News:

Menu Diet

Menu Diet Ubi untuk Sarapan, Makan Siang dan Malam, Berat Badan Turun hingga 5 Kg dalam 3 Hari

Program diet ubi ternyata bisa menurunkan berat badan hingga 5 kilogram dalam tiga hari. Simak aturan makannya.

TRIBUN JABAR
ILUSTRASI Menu diet ubi selama 3 hari turunkan berat badan hingga 5 kg. 

Editor: Arie Noer Rachmawati

TRIBUNJATIM.COM - Satu di antara cara menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan program diet.

Ada beragam program diet yang bisa dicoba, di antaranya diet ubi.

Program diet ubi ternyata bisa menurunkan berat badan hingga 5 kilogram dalam tiga hari.

Lantas, seperti apa cara diet ubi ini dan bagaimana menu diet ubi dalam tiga hari?

Simak uraiannya dalam artikel berikut yang dilansir TribunJatim.com dari Sajian Sedap, Kamis (24/6/2021).

Baca juga: Cara Diet Nasi Putih Turunkan Berat Badan 3 Kg dalam 1 Minggu, Perhatikan Aturan Makannya

Ya, bukan rahasia lagi jika ubi merupakan umbi-umbian yang bisa menurunkan berat badan.

Sebab, ubi termasuk jenis makanan yang memiliki kalori rendah.

Jika dihitung, satu ubi dengan berat kurang lebih 130 gram hanya memiliki 112 kalori dengan 4 gram.

Kandungan ini jika di tubuh bisa membuat kenyang terasa lama.

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved