Breaking News:

Menu Diet

5 Minuman Berkhasiat untuk Turunkan Berat Badan, Cocok Buat Diet, Jus Nanas hingga Teh Hijau Mint

Diet tak jarang menjadi pilihan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Simak rekomendasi minuman untuk kamu yang lagi diet.

Editor: Ficca Ayu Saraswaty
Pixabay
Ilustrasi teh hijau dan mint - Teh hijau dicampur dengan mint ini baik meningkatkan metabolisme tubuh. 

TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini rekomendasi minuman untuk menurunan berat badan.

Minuman tersebut cocok bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.

Punya berat badan ideal tentunya menjadi dambaan siapapun.

Hanya saja, bagi sebagian orang, menurunkan berat badan sampai angka ideal bukan perkara mudah.  

Para ahli merekomendasikan untuk olahraga dan menjaga pola makan agar berat badan cepat turun.  

Baca juga: Kuning Telur Tinggi Kolesterol Tapi Bagus untuk Menu Diet, Benarkah? Berikut Faktanya

Selain itu, bisa juga mengonsumsi beberapa jenis minuman yang memiliki khasiat membantu menurunkan berat badan secara rutin.  

Alih-alih membeli minuman tersebut, kamu bisa membuat sendiri di rumah lo!   

Dilansir dari Kontan.co.id ( TribunJatim.com Network ) mengutip dari NDTV.com, simak 5 minuman yang efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan: 

1. Jus Nanas

Ilustrasi jus nanas
Ilustrasi jus nanas (Pixabay)

Menurut buku berjudul Healing Foods, nanas mengandung bromelain yang membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan.  

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved