Menu Diet ala Jennie BLACKPINK, Porsi Makan Malamnya Bantu Menurunkan Berat Badan 5kg dalam Seminggu

TRIBUNJATIM.COM - Untukmu yang sedang ingin menurunkan berat badan, beberapa menu diet artis bisa jadi referensi. 

Salah satunya yang mungkin dicoba adalah menu diet ala Jennie BLACKPINK.

Namun, menu diet ala Jennie BLACKPINK ini sukses bantu sang idol K-pop dapatkan berat badan ideal loh.

Meunu diet ala Jennie BLACKPINK ini juga anti ribet dan dijamin aman deh.

Bahan makanan dalam menu diet Jennie BLACKPINK dijamin mudah didapatkan.

Berikut ini menu diet Jennie BLACKPINK untuk Anda, dikutip TribunJatim.com dari Sajian Sedap:

Baca juga: Intip Cara Melaney Ricardo Menurunkan Berat Badan 15 Kg, Menu Diet Tetap Bisa Makan Gorengan

Baca juga: Menu Diet Susu Selama 1 Bulan untuk Turunkan BB, Perut Tetap Kenyang, Lihat Porsi Makan Hariannya 

Menu Diet Ala Jennie BLACKPINK

Girl band BLACKPINK asal Korea Selatan itu juga sedang banyak digandrungi publik karena lagunya yang asyik.

Tidak hanya lagu, paras dan tubuh proporsional mereka juga jadi sorotan.

Nah, ternyata resep diet pelantun lagu Ddu-Du Ddu-Du ini, bisa tetap membuat anda sarapan dengan porsi yang banyak.

1. Salad Alpukat

Baca juga: Menu Diet Nanas Viral di TikTok, Ahli Kesehatan Beber Cara Konsumsi Nanas yang Bikin Awet Kenyang

Diilansir dari thekoreandiet.com, Jennie rutin makan salad alpukat.

Itu karena alpukat punya lemak sehat dan bisa mengontrol berat badan dengan sempurna.

2. Jus detoks

Tidak hanya itu, Ia juga rutin minum jus detoks.

Baca juga: Pria Ini Sukses Turun BB 3 Kg dalam Seminggu, Bongkar Menu Diet: Sarapan dengan Jus Buah Ini

3. Buah buahan

Buah-buahan yang bisa digunakan untuk jus detoks antara lain apel, lemon, nanas, pepaya, dan buah delima.

Selain mengeluarkan racun dari tubuh, buah-buahan tersebut juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.

4. Makan malam porsi sedikit

Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit.

Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya.

Pasalnya, Ia bisa menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.

5. Olahraga

Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga.

Gadis yang lahir pada 16 Januari 1996 ini, berkata kalau biasanya Ia memilih olahraga flying yoga dan pilates.

Nah, itu dia menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK yang gampang banget untuk ditiru.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Ala Jennie BlackPink yang Anti Ribet Sukses Bantu Berat Badannya Turun ke Bentuk Ideal, Yuk Contek Biar Tubuh Bisa Seperti Idol Kpop