Menu Diet Ala Nafa Urbach, Berat Badan Turun hingga 5 Kg 17 Hari, Intip Menu Sarapan dan Makan Siang

TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini menu diet Nafa Urbach.

Menu diet artis bisa menjadi rekomendasi bagi Anda yang sedang menjalani program diet.

Menu diet yang diterapkan Nafa Urbach ini berhasil bantu sang artis menurunkan berat badan secara alami.

Nafa Urbach merupakan aktris yang terkenal dengan parasnya yang cantik.

Selain cantik, Nafa Urbach merupakan salah satu aktris dengan bentuk tubuh ideal.

Tak heran jika aktris kelahiran Magelang ini memiliki tubuh yang indah, ia diketahui menjalani olahraga yang keras dan diet ketat.

Beberapa waktu lalu, Nafa Urbach membagikan menu dietnya di akun Instagramnya @nafaurbach.

Dalam foto tersebut, Nafa Urbach mengunggah menu diet untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan menu snack di sela-sela jam makan.

Baca juga: Menu Diet 3 Hari Turun hingga 5 Kg, Lihat Aturan Makanan Pagi Siang Malam, Perhatikan Kalori Juga

Menu diet ala Nafa Urbach

Untuk menu sarapan, Nafa Urbach mengonsumsi roti tawar dengan selai cokelat dan pisang, serta 21 butir kacang almond.

Di sela-sela antara sarapan dan makan siang, Nafa Urbach mengonsumsi snack berupa beberapa butir anggur dan kacang mede.

Untuk menu makan siang, ternyata Nafa Urbach mengonsumsi makanan berupa sayuran, buah, dan telur dalam jumlah yang cukup banyak.

Juga ia mengonsumsi brokoli, timun, alpukat, kol ungu, sawi dan telur rebus.

Untuk dessert, ia mengonsumsi buah kering.

Baca juga: 3 Kebiasaan Minum yang Bantu Diet Turunkan Berat Badan ala Ahli Nutrisi, Bikin Cepat Bakar Lemak

Sedangkan untuk makan malam, lagi-lagi Nafa Urbach mengonsumsi alpukat potong, timun, tomat, oseng kangkung, dan tortila.