Breaking News:

Menu Diet

Cara Menerapkan Menu Diet Mediterania, Makan Daging 4x dalam 1 Bulan, Bagus untuk Kesehatan Jantung

Cara menerapkan menu diet Mediterania, sederhana, sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Satu bulan boleh 4 kali makan daging.

Editor: Hefty Suud
KOMPAS.com
ILUSTRASI - Cara menerapkan menu diet Mediterania. 

TRIBUNJATIM.COM - Ada banyak menu diet yang bisa diikuti, baik untuk menurunkan berat badan atau menjaga kesehatan tubuh

Salah satunya adalah menu diet Mediterania.

Menu diet ini mungkin terasa asing bagi beberapa orang.

Namun perlu diketahui, menu diet mediterania ini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung loh.

Menu diet mediterania ini juga sangat mudah diterapkan dan anti menyiksa badan Anda.

Menu diet mediterania ini dijamin bikin tubuh lebih bertenaga.

Baca juga: Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan dari Para Ahli, Menu Diet Hindari Deretan Jenis Makanan Ini

Baca juga: 4 Makanan Perlu Dihindari Agar Resolusi Diet di 2022 Berhasil, Kurangi Keripik hingga Gorengan

Penasaran dengan menu diet Mediterania?

Berikut ulasannya, melansir dari Sajian Sedap:

Diet Mediterania untuk Jantung Sehat

Diketahui bahwa diet Mediterania lebih manjur untuk menjaga kesehatan jantung, dapat menyehatkan otak, hingga membuat tulang lebih sehat.

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved