Cara Membuat Greek Salad Daun Selada di Rumah, Menu Diet Sehat dari Resep Salad ala Yunani

TRIBUNJATIM.COM -  Mengonsumsi daun selada, dikenal punya banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satu cara mengonsumsi daun selada adalah memanfaatkannya sebagai salad. 

Nah berikut tersaji cara membuat greek salad.

Resep salad sayur ini  berbekal daun selada, buah zaitun, minyak zaitun, dan keju. 

Menariknya, greek salad sederhana ini bisa dibuat sendiri di rumah, dikonsumsi sebagai menu diet sehat. 

Baca juga: Cara Membuat Smoothie Bowl Buah Naga dan Mangga, Sarapan Sehat Bagus untuk Diet dan Pencernaan

Baca juga: Menu Diet Sehat ala Dian Sastro, Tetap Konsumsi Nasi, Ada Alasannya Pilih Makanan Tanpa Garam

Melansir dari Kompas.com, berikut cara membuat greek salad dengan daun selada.

Mengikuti resep salad ala Yunani dari buku “Resep Salad ala Cafe” (2013) karya Tim Ide Masak terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Resep greek salad

Bahan:

100 gram selada Romaine, cuci bersih

50 gram buah zaitun, iris tipis

100 gram mentimun, cuci, iris tipis

50 gram bawang bombai, iris tipis

Olive tapenade:

50 gram buah zaitun