Apa Itu The Sirtfood Diet? Dilakukan Penyanyi Adele untuk Menurunkan Berat Badan, Makan 2x Sehari

TRIBUNJATIM.COM - Penyanyi Adele pernah membuat penggemarnya pangling karena penampilannya. 

Pasalnya saat debut di layar kaca membawakan lagu 'Daydreamer', Adele tampil dengan tubuh berisi. 

Namun pada 2021 lalu, Adele tampil dengan bentuk tubuh ideal yang lebih langsing. 

Penyanyi lagu Easy On Me ini kabarnya melakukan The Sirtfood Diet untuk menurunkan berat badan.

Penasaran dengan menu diet Adele? 

Berikut informasi lengkapnya tentang menu diet Adele, dilansir dari Sajian Sedap:

Baca juga: 5 Makanan Pengganti Nasi untuk Menu Diet Seminggu, Bisa Menurunkan Berat Badan 3 hingga 5 Kg

Baca juga: Tips Menurunkan Berat Badan 3 Kg dengan Menu Diet Apel, Ada Kombinasi Makanan Sarapan - Makan Malam

Menu Diet Adele

Mengutip Eonline, penyanyi berusia 33 tahun ini mengikuti sesi kebugaran baru.

"Dia pergi ke gym yang berbeda. Dia pergi pagi-pagi dan bertemu dengan pelatihnya."

"Dia olahraga selama 1 jam, dan berkeringat. Tampak seperti ia telah bekerja keras."

"Ia juga aktif jalan kaki. Ia tampak hebat dan mengubah tubuhnya sepenuhnya."

"Ia hampir tidak dikenali dan terus menurunkan berat badan," kata sumber terdekat kepada Eonline.

Baca juga: Menu Diet Sehat dengan Konsumsi Stroberi, Kaya Manfaat Memperlancar Pencernaan hingga Rendah Kalori

The Sirtfood Diet

Selain itu, Adele disebut-sebut mencoba The Sirtfood Diet untuk menurunkan berat badannya.

Jenis diet yang pernah dilakukan oleh adik Kate Middleton ini diciptakan oleh ahli nutrisi Inggris Aidan Goggins dan Glen Matten.