5 Kesalahan Buka Puasa yang Membahayakan Tubuh, Lambung Bisa Luka, Beri Jeda Takjil dan Makan Besar

Padahal ternyata terlalu banyak konsumsi gorengan dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh loh, hal tersebut karena minyak yang digunakan pada saat menggoreng mengandung lemak tinggi.

Tentunya akan mengakibatkan berat badan kamu selama puasa dapat bertambah naik loh.

Alternatif lainnya, kamu bisa konsumsi takjil yang jauh lebih sehat seperti buah-buahan segar atau juga puding yang dapat memperlancar pencernaan di dalam tubuh.

Kamu juga bisa loh membuat gorengan sendiri dengan minyak yang rendah lemak salah satunya adalah merk TROPICANA SLIM.

5. Minum dalam Porsi yang Banyak

Pada saat berbuka puasa pasti ingin rasanya minum dalam porsi yang banyak untuk mengobati dahaga karena seharian berpuasa.

Biasanya hal tersbeut membuat beberapa orang minum dalam porsi yang banyak namun, sayanganya hal tersebut ternyata dapat berdampak bagi kesehatan tubuh loh.

Minum dalam jumlah banyak saat berbuka puasa dapat berpengaruh pada kerja lambung dalam tubuhmu sehingga menjadi kembung bahkan terkadang kram.

Selain itu, konsumsi minuman dengan jumlah yang besar akan menyebabkan seringnya memproduksi urin sehingga dapat menganggu kamu saat sedang menjalankan ibadah di malam hari.

Nah untuk itu, tak ada salahnya loh konsumsi minuman sewajarnya saja pada saat sedang berbuka puasa agar menghindari hal tersebut.

(NOVIA/TRIBUNSHOPPING.COM)

Artikel ini telah tayang di Tribunshopping.com dengan judul Simak 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Berbuka Puasa