Menu Diet
Cara Membuat Omelet Tahu Bayam, Menu Diet Simpel dan Lezat, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
Berikut cara membuat omelet tahu bayam, menu diet simpel dan lezat untuk dikonsumsi. Bahan-bahannya mudah didapat.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com/rawpixel.com
Ilustrasi - Resep menu diet simpel dengan omelet tahu bayam. Rasanya lezat, coock dikonsumsi setiap hari.
Bagaimana cara membuat omelet tahu bayam yang enak dan rendah kalori tersebut? berikut cara pembuatannya.
Baca juga: Menu Diet Sehat untuk Sarapan hingga Makan Malam, Cara Dapatkan Berat Badan Ideal Tanpa Kelaparan
Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan 7 Hari, Coba Menu Diet Kentang: Konsumsi Kentang Bersama Kulitnya!
Bahan-bahan
Bahan-bahan yang harus disiapkan:
- 1 telur ayam
- 15 gram bayam
- 1 tahu kuning atau putih
- Garam secukupnya
- Kaldu jamur secukupnya
Baca juga: Cara Masak Pecel Lele untuk Menu Diet, Sukses Dilakukan Tantri Kotak: Menurunkan Berat Badan 6 Kg
Langkah Pembuatan
- Hancurkan tahu kuning atau putih yang sudah disediakan.
- Kemudian pecahkan telur.
- Campurkan bayam, tahu dan telur tadi. Lalu aduk hingga rata sembari menambahkan garam dan kaldu jamur.
- Siapkan sedikit minyak, lalu masak bahan-bahan yang sudah disediakan tadi.
- Bolak-balik hingga matangnya merata, omelet tahu bayam siap disajikan.
Artikel ini telah tayang di Sripoku.com
Informasi menu diet dan menu diet artis lainnya
![[FULL] Ironi Tunjangan Fantastis DPR RI, Pakar: Anggota Dewan Kita Ini Nggak Miskin, Kaya Semua](https://img.youtube.com/vi/bbnwBY3H3qw/mqdefault.jpg)
