Cara Menurunkan Berat Badan 3 Kg dalam 10 Hari, Coba Menu Diet Simpel Ini: Ganti Makanan Sarapan

Berat badannya berkurang sampai 3 kilogram hanya dalam kurun waktu 7 hari atau satu minggu.

Wajib ketahui beberapa fakta nutrisi pisang yang membuat diet pria asal India tersebut berhasil.

Pada dasarnya, pisang kaya akan vitamin A, B, C, dan E.

Selain itu, pisang juga mengandung gula alami dan menyediakan mineral yang baik bagi tubuh.

Seperti zat besi, potassium, hingga magnesium.

Dengan begitu, pisang bisa dijadikan menu diet tanpa harus menyiksa diri.

Lebih lanjut, dianjurkan untuk mengonsumsi jus pisang tanpa memberikan tambahan gula.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID

Berita tentang menu diet lainnya