Resep dan Cara Bikin Menu Diet Jessica Iskandar, Rahasia Perut Rata ala Istri Vincent Verhaag

Cara membuat: 

• Siapkan filet dada ayam.
• Taburkan garam dan black papper di atasnya.
• Tuangkan sedikit minyak wijen.
• Taburi bubuk paprika, campur hingga rata dengan sedikit ditekan-tekan supaya bumbu meresap, lalu diamkan beberapa saat.
• Siapkan penggorengan dengan sedikit olive oil.
• Masukkan dan tumis irisan bawang putih.
• Masukkan ayam yang telah diberi bumbu, tumis hingga matang.

Cara membuat lemon dori hampir sama dengan cara membuat chicken papper.

Tinggal taburi garam, blackpepper, perasan jeruk lemon, bubuk bawang putih, dan beri sedikit minyak wijen pada dilet ikan dori.

Lalu masak dengan sedikit olive oil. Jedar terlihat menyajikan menu chicken paprika dan lemon dorinya dengan mashpotato (kentang tumbuh).

Your daily food for diet! Punya perut flat dan tubuh idaman bukan impian! LOL Clean eating with a good taste! Chicken paprika dan lemon dori @inijedar

A post shared by Jessica Iskandar (@inijedar) on Jun 27, 2018 at 5:59pm PDT Aksi memasak yang dilakukan Jedar itu menuai banyak komentar netizen.

Dilansir Grid.ID dari akun Instagram @inijedar (30/06/2018), berikut beberapa komentar netizen.

"Wah sering2 aja posting spt ini bisa jd inspirasi buat makan makanan yg sehat," tulis pemilik akun @nanalica_oey

"Mau resep lain @inijedar thank u for sharing," komentar @nadia9940 "Ahh ini yg aku tunggu resepnyaaa...ayo @inijedar share resep eat cleannya yg simpel dan mudah buat kita2 ya," ujar @imeeva_b.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap

Menu diet dan Berita Seleb lainnya