Menu Diet
Daftar Menu Makan Siang Rendah Kalori untuk Diet, Bisa Turunkan Berat Badan, Sayur Asem hingga Telur
Berikut tersaji menu makanan rendah kalori untuk makan siang bisa bantu menurunkan berat badan. Rendah kalori dan tetap lezat disantap.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Makan siang enak tidak selalu harus yang berat.
Terlebih bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan, ada rekomendasi daftar menu makan siang untuk diet.
Daftar menu ini cocok disantap sebagai menu diet makan siang.
Selain rasanya yang lezat, beberapa menu makan siang untuk diet ini juga bisa mendukung program menurunkan berat badan.
Lalu, apa saja rekomendasi makan siang untuk diet yang lezat, menyehatkan dan rendah kalori?
Baca juga: Cara Membuat Air Rendaman Biji Ketumbar, Menu Diet Ampuh ala Nenek Moyang, Minum Setiap Pagi
Ada sayur sop, sayur asem, sayur bening, hingga telur dan tomat.
1. Sayur Sop
Sayur sop adalah sup sayuran Indonesia yang dibuat dari sayuran dalam kaldu ayam atau sapi.
Kudapan ini sangat populer di Indonesia yang dapat disajikan sebagai sarapan atau makan siang sehat.
2. Sayur Asem
Sayur asem dibuat dengan cara direbus tanpa ditambahkan minyak.
Semangkuk sayur asem biasanya terdiri atas sayuran seperti jagung, kacang panjang, labu siam hingga potongan nangka muda.
Sayur asem mempunyai cita rasa yang gurih segar.
Kudapan sehat yang satu ini cocok dinikmati dengan nasi merah yang lebih tinggi serat dibandingkan dengan nasi putih.
3. Pepes Ikan Kakap
