Intip Menu Diet Ratu Elizabeth II, Rahasia Umur Panjang hingga 96 Tahun, Makan Malam Tanpa Tepung

Terkadang, roti panggang dan selai jeruk juga disajikan di atas meja ketika sarapan.

Ratu hampir tidak memakan telur di pagi hari.

3. Menu Makan Siang

Menu makan siang Ratu Elizabeth cenderung sederhana dan yang terpenting adalah tinggi protein dan rendah karbohidrat.

Kepada The Telegraph, McGrady mengatakan ikan dover sole panggang atau salmon Skotlandia yang disajikan bersama bayam dan zucchini (sejenis labu kecil).

Baca juga: Menu Diet Ala Jessica Iskandar, Rahasia Perut Rata Istri Vincent, Chicken Paprika dan Lemon Dori

Makanan ini adalah salah satu menu favorit wanita nomor satu di Inggris itu.

Tidak jarang Ratu juga menikmati salad sederhana dengan ayam bakar.

4. Makan Malam Tanpa Tepung

Seperti dilaporkan Daily Mail, McGrady menjelaskan Ratu memiliki aturan untuk tidak menggunakan tepung dalam makan malamnya.

Seringkali, Ratu memakan ikan bakar atau ikan rebus dengan salad dan sayuran.

"Dia (Ratu) sangat disiplin seperti itu. Dia bisa memakan apa pun yang diinginkan, tetapi disiplin itulah yang membuatnya sangat sehat," jelas Grady kepada CNN.

5. Tidak Makan Makanan Cepat Saji

Rahasia menarik lainnya, Ratu tidak pernah memesan makanan cepat saji.

"Ketika kita memiliki 20 koki di dapur, mengapa harus memesan makanan cepat saji?" terang Grady.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap

Informasi menu diet sehat dan cara menurunkan berat badan lainnya