Menu Makanan Catering Sehat, Rasanya Tak Hambar, Resep Omelet Kentang Rendah Kalori untuk Menu Diet

Ada banyak pilihan makanan rendah kalori dan diproses memasak dengan benar. Sehingga makanan yang dihidangkan tetap sehat dan lezat.

Tanpa repot bisa dipesan melalui catering diet sehat.

Untuk menu makanan catering sehatnya, Johnson mengaku, mengganti beberapa bahan masakan dan menggunakan teknik masak api kecil. Sehingga tidak menghilangkan rasa dari bahan masakannya.

“Kami ganti makanan pokok, tidak pakai nasi putih tapi menggunakan beras merah, beras hitam, beras cokelat, beras kongbap itu kan multi grain rice dan shirataki, tidak hanya kalorinya kecil tapi bagus bagi tubuh,” katanya.

Untuk protein, ada beberapa pilihan.

Mulai dari daging ayam, daging sapi, tuna, dori dan tongkol.

Beberapa teknik masakan juga menggunakan minyak pilihan. Misalnya, olive oil untuk tumisan dan minyak kedelai untuk deep fried- goreng rendam.

Dia mengaku ada merek khusus untuk garam, gula dan kecap dan mengganti produk santan, susu maupun keju.

Tak lupa melengkapi setiap menunya dengan sayur dan buah setiap hari.

“Kami ciptakan diet menyenangkan dengan makanan enak tapi kalori dan nutrisi terjaga,” tutupnya.

Baca juga: Daftar Menu Diet Seminggu dari Makanan Sehat Berbagai Negara, Kare Ayam dan Bibimbap Korea Termasuk

Resep dan cara membuat omelet kentang rendah kalori

Resep omelet kentang ini diketahui dari unggahan akun TikTok @pengenkuruszzz, melansir dari Sripoku.com.

Dalam unggahan tersebut pemilik akun TikTok itu menunjukkan bagaimana cara membuat omelet kentang untuk kita konsumsi saat sedang diet.

Bagaimana cara membuat omelet kentang yang enak dan rendah kalori tersebut? berikut cara pembuatannya.

Bahan-bahan