Daftar Menu Diet Murah Lengkap Senin sampai Minggu, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

TRIBUNJATIM.COM -  Berikut menu diet murah untuk seminggu.

Daftar menu diet seminggu ini harganya terjangkau, namun tetap kaya nutrisi.

Menu diet ini dapat menjadi inspirasi cara mengatur pola makan untuk menurunkan berat badan. 

Pasalnya menerapkan menu diet merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. 

Penasaran bagaimana menu diet seminggu yang tak menguras kantong ini? 

Berikut selengkapnya, melansir dari Grid.ID (grup TribunJatim.com).

Baca juga: Intip Menu Diet Shah Rukh Khan, Rahasia Awet Muda & Bebas Perut Buncit Sang Aktor Legenda Bollywood

Senin

Untuk sarapan pagi, Anda dapat mengonsumsi dua buah telur rebus dan mengonsumsi buah.

Saat makan siang, Anda dapat memilih dua potong roti gandum dan buah.

Kemudian saat makan malam, Anda bisa mengonsumsi ayam matang dan salad.

Selasa

Saat sarapan pagi, Anda tetap harus mengonsumsi dua telur rebus dan buah.

Konsumsilah ayam matang untuk makan siang disertai salad hijau.

Sedangkan untuk makan malam, Anda dapat memilih satu jeruk, salad, dan dua buah telur rebus.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Baca juga: Cara Langsing ala IU, Menu Diet Cepat Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Lakukan 3-5 Hari Saja!