Menu Diet
Daftar Menu Diet Murah Lengkap Senin sampai Minggu, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
Intip cara mengatur pola makan untuk menurunkan berat badan. Ada menu diet seminggu yang tak menguras kantong.
Rabu

Saat sarapan pagi, Anda tetap harus menjadikan dua buah telur rebus dan buah.
Untuk makan siang, konsumsilah satu tomat dan sepotong roti dengan keju rendah lemak.
Kamis
Untuk sarapan pagi, ambillah dua buah telur rebus dan buah.
Sedangkan saat makan siang, konsumsilah hanya buah-buahan segar.
Untuk makan malam, Anda dapat menikmati ayam kukus.
Baca juga: Menu Diet Ala Jeon Somi, Hanya Makan Pisang 3 Kali Sehari, Rahasia Perut Kencang Bak Boneka Barbie
Baca juga: Daftar 8 Makanan Sehat Rekomendasi Ahli Nutrisi, Menu Diet Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan
Jumat
Dua buah telur rebus saat sarapan pagi.
Untuk makan siang, makanlah serba sayuran kukus.
Lalu saat makan malam, Anda dapat memilih mencari ikan bakar dan sayuran kukus.
Sabtu
Dua buah telur rebus untuk sarapan pagi.

Saat makan siang, Anda dapat mengonsumsi buah.
Ketika makan malam, Anda bisa menjadikan ayam kukus dan salad sebagai menu diet.
Minggu
Sarapan pagi untuk memiliki dua buah telur rebus.
Saat makan siang, Anda dapat mencari salad tomat dan sayuran kukus dan ayam.
Kemudian makan malam, Anda dapat memilih sayuran kukus.
Selamat mencoba, semoga berhasil!
Informasi menu diet dan cara menurunkan berat badan lainnya