Cara Langsing ala Syahrini, Menu Diet Ampuh Menurunkan Berat Badan 11 Kg, Tetap Makan Nasi Tiap Hari

Ia mengatakan, meski mengonsumsi karbohidrat menjadi hal yang paling dihindari seseorang ketika diet, namun atas saran dokter pribadinya, Syahrini tetap makan makanan yang mengandung karbo untuk menunjang kebutuhan nutrisi.

Karena itu, Syahrini pun masih mengonsumsi nasi hingga detik ini.

"Nasi masih makan, setiap hari hanya dua sendok sekali. Soalnya 4 sehat 5 sempurna itu kan ada kandungan karbohidrat, jadi memang harus ada walaupun hanya sedikit," lanjutnya.

Baca juga: Intip Menu Diet Melly Goeslaw, Dulu XXL Sekarang M, Ada Daftar Makanan Tinggi Protein untuk Diet

Baca juga: Daftar Menu Diet Murah Lengkap Senin sampai Minggu, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

Selain mengonsumsi makanan yang dibuat jus, salah satu olahraga pilihannya adalah renang.

Bagi Syahrini sendiri, selain untuk menunjang kesehatan dengan berenang ia bisa berelaksasi.

"Kalau renang paling enggak seminggu sekali atau dua kali.

Rasanya beda aja sama olahraga yang lain.

Walaupun aku juga ngegym, tapi kalau renang aku bisa kayak tenang dan menurunkan otot-otot juga pikiran yang tegang," terang Syahrini.

Dengan displin diri untuk menjaga pola makan serta olahraga, Syahrini pun membutuhkan waktu kurang lebih setahun untuk bisa mendapatkan bentuk badan ideal yang sesuai harapannya.

"Setahun lalu beratku mencapai 57 kg, sekarang 46 kg. Alhamdulillah memang semua itu butuh proses.

Enggak apa-apa lama tapi kan badannya sehat, insya allah terus bisa dipertahankan," ungkapnya.

Rahasia Kulit Mulus Syahrini

Terungkap rahasia kulit mulus Syahrini.

Istri Reino Barack itu atau Syahrini pakai benda yang terlihat sepele.

Namun siapa sangka, harga barang yang dipakai Syahrini itu cukup fantastis.