Menu Diet Seminggu yang Sehat, Kombinasi Nasi Putih dan Protein, Gunakan Sedikit Minyak saat Memasak

- 1 potong besar melon.

3. Pilihan menu diet sehat hari ketiga

- Nasi putih

- 10 ekor kecil udang tauco.

- 1 bungkus sedang pepes tahu.

- Cah kailan.

- Sambal secukupnya.

- 3 buah kerupuk udang kecil.

- 2 buah jeruk manis.

Baca juga: Menu Diet 30 Hari untuk Pemula, Tips Dapat Berat Badan Ideal dalam 1 Bulan, Sajiannya Berbeda-beda

4. Pilihan menu diet sehat hari keempat

- Nasi putih

- 1 buah udang tempura.

- 1 mangkuk kecil lodeh tahu.

- Oseng taoge tomat.

- Sambal secukupnya.