Menu Diet
Menu Diet Ala Kenta Yamaguchi, Bikin Berat Badan Turun 23 kg, Konsumsi Nasi Merah dan Hitung Kalori
Inilah menu diet ala Kenta Yamaguchi yang bikin berat badan turun hingga 23 kg. Artis asal Jpeang ini hanya mengonsumsi nasi merah dan hitung kalori.
Editor:
Elma Gloria Stevani
lihat foto
Tribun Bali - Tribunnews.com
Menu Diet ala Kenta Yamaguchi yang bikin berat badan turun 23 kg.
Untuk makan malam, kita tidak perlu makan banyak makanan yang berbeda, hanya butuh 300 gram buah yang kita sukai untuk membuat salad buah.
Jika menginginkan hasil terbaik hanya dalam waktu 7 hari, kita perlu fokus pada diet yang lebih ketat.
Untuk sarapan pagi, makan hanya yogurt dengan 200 gram mentimun dan buah.
Untuk makan siang, makan sepiring besar salad mentimun dengan sepotong roti kering.
Sedangkan makan malam hanya makan salad buah.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
