Enak dan Murah, Ini 8 Menu Diet yang Cocok untuk Lidah Orang Indonesia, Urap-urap - Pepes Tahu Tempe

TRIBUNJATIM.COM - Melakukan diet sehat merupakan salah satu cara menurunkan berat badan yang cukup sulit bagi sebagian orang.

Terutama saat harus mengelola pola makan dan asupan yang dikonsumsi.

Banyak orang yang menyerah lantaran tidak menemukan menu diet yang tepat.

Menu diet yang banyak disarankan oleh para pakar diet terkadang tidak cocok untuk orang Indonesia.

Bahan bakunya sulit untuk ditemukan serta rasa yang tidak enak.

Nah, kali ini TribunJatim.com merangkum 8 menu diet yang cocok buat orang Indonesia.

Bahannya mudah ditemukan di mana-mana. Rasanya juga tentu sesuai dengan lidah Indonesia.

Mau tahu apa saja?

Simak di sini, ya!

1. Urap Cocok untuk Diet

Kalian pasti sudah tidak asing dengan makanan khas Indonesia yang namanya urap.

Makanan ini merupakan campuran dari berbagai sayuran yang diberi parutan kelapa yang telah dibumbui.

Sayuran yang digunakan juga bermacam-macam. Kalian bisa mengombinasikan sayuran apapun sesuai dengan selera agar tidak bosan.

Misalnya, kangkung, bayan, taoge, kacang panjang, kubis, daun pepaya, kemangi, timun dan lainnya.

Urap terbilang makanan yang sehat lantaran tidak menggunakan minyak saat memasakknya.