Rekomendasi Menu Diet Sehat dengan Konsumsi Stroberi, Rendah Kalori dan Bantu Menurunkan Berat Badan

TRIBUNJATIM.COM - Buah stroberi ternyata bisa diolah sebagai menu diet.

Siapa yang di sini suka makan stroberi?

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba menu diet stroberi.

Menu diet satu ini ampuh untuk mendapatkan perut rata.

Tak hanya itu menu diet stroberi ini juga bisa memberikan manfaat lain loh.

Dengan mengikuti menu diet stroberi ini bisa bikin pencernaan lancar.

Baca juga: Bisa Dicoba di Rumah, Inilah Resep Smoothies Mangga Yoghurt Kekinian, Cocok untuk Menu Diet Sehat

Simak menu diet sehat dengan konsumsi stroberi yang bisa Anda coba dan contek di rumah, melansir dari Sajian Sedap:R

Menu Diet Stroberi

Buah yang satu ini banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Bahkan, buah ini membantu mencegah penyakit serta bantu menurunkan berat badan.

Stroberi diketahui tinggi anti-oksidan dan enzim anti-peradangan.

Buah ini juga tinggi serat sehingga membantu memperlancar sistem pencernaan.

Dan berikut ini 5 manfaat menu diet sehat dengan stroberi yang SajianSedap lansir dari Kompas.com.

1. Memperlancar proses pencernaan

Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar.

Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut.