Menu Diet
Daftar Makanan Sehat untuk Dijadikan Menu Sarapan, Cocok untuk Menu Diet, Ada Oatmeal hingga Telur
Simak beberapa pilihan makanan sehat yang bagus untuk sarapan. Menu ini juga cocok untuk diet dan ampuh menurunkan berat badan.
Editor:
Ficca Ayu Saraswaty
lihat foto
freepik.com
Oatmeal untuk menu diet. Oatmeal kaya akan nutrisi, seperti antioksidan, asam lemak, omega-3, folat, dan kalium.
Selain cocok dikonsumsi saat diet, buah ini juga cocok untuk penderita hipertensi.
Di dalam buah pisang juga terdapat sumber kalium yang baik, yang dapat mendukung tekanan darah yang sehat pada beberapa orang.
Cara mengkonsumsinya dapat dimakan langsung atau bisa dicampur dengan mentega kacang.
Artikel ini telah tayang di TribunnewsWiki.com
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Berita Terkait
